๋ชฉ์ฐจ
์ฌ๋๋ ๋ฐ์น ํ ์์ฌ์๊ฐ
์ฌ๋๋ ๋ฐ์น ํ ์ถ์ฒ ๋ฉ๋ด 10๊ฐ์ง
์ฌ๋๋ ๋ฐ์น ํ ๋จน์ผ๋ฉด ์ ๋๋ ์์
์ฌ๋๋ ๋ฐ์น ํ ์์ฌ๋ฐฉ๋ฒ
์ฌ๋๋ ๋ฐ์น ํ ์ฃผ์์ฌํญ
์ฌ๋๋ ๋ฐ์น ํ ์์ฌ์๊ฐ
์ฌ๋๋๋ฅผ ๋ฐ์นํ ํ์ ํผ๊ฐ ๋ฉ์ผ๋ฉด ์์ฌ๋ฅผ ํ ์ ์๋ค. ์งํ์ด ๋๊ธฐ๊น์ง๋ ๋๋ต 2~3์๊ฐ ์ ๋ ๊ฑธ๋ฆฐ๋ค. ํ์ง๋ง ๊ฐ์ธ์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ์ ๋ฐ๋ผ์ ๋ค๋ฅด๋ค.
์ฌ๋๋ ๋ฐ์น ํ ์ถ์ฒ ๋ฉ๋ด
1. ์ฃฝ
๋ถ๋๋ฌ์์ ๋จน๊ธฐ๊ฐ ์ข๋ค. ํ์ง๋ง ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ๋จน๋ ๊ฒ์ ์ข์ง ์๋ค.
2. ๊ณผ์ผ์ฃผ์ค
๋ฐฅ์ ๋๋ฌด ๋จน๊ธฐ ํ๋ค ๋ ์ฝ๊ฒ ๋น์ ์ฌ๋ฆด ์ ์๋ค.
3. ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ์๋ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
์์ํ ์์์ ๋จน์ด์ฃผ๋ฉด ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ๊ฐ๋ผ์๋๋ฐ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ค.
4. ์คํฌ๋จ๋ธ ์๊ทธ
๋จ๋ฐฑ์ง, ๋ฏธ๋ค๋, ๋นํ๋ฏผ์ด ํ๋ถํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ ์์ฌ๋ฅผ ํ๊ธฐ์ ํธํ๋ค
5. ๊ทธ๋ฆญ ์๊ตฌ๋ฅดํธ
๋จน๊ธฐ๊ฐ ์ฝ๊ณ ๋จ๋ฐฑ์ง, ๋นํ๋ฏผ, ์นผ์, ์์ฐ์ด ํ๋ถํ๋ค
6. ๋ฐ๋๋
์นผ๋ฅจ, ๋นํ๋ฏผ B6, ๋ง๊ฐ, ์ฝ์ฐ, ๋ฏธ๋ค๋๊ณผ ๋นํ๋ฏผ์ด ํ๋ถํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ ๋จน๊ธฐ๊ฐ ์ข๋ค.
๋ฐ๋๋์ ์ฐ์ ๋ฅผ ์์ด ์์ด์คํฌ๋ฆผ์ด๋ ์ค๋ฌด๋๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋จน๋ ๊ฒ๋ ์ข๋ค
7. ์ฐ์ด
์ค๋ฉ๊ฐ 3 ์ง๋ฐฉ์ฐ๊ณผ ๋จ๋ฐฑ์ง์ด ํ๋ถ, ์ผ์ฆ์ ์ํ์ํค๋ ๋ฐ์ ๋์์ ์ค๋ค.
8. ์๋ณด์นด๋
๋นํ๋ฏผC, ๋นํ๋ฏผK, ์นผ๋ฅจ์ด ๋ง๊ณ ํ์ํ๋ฌผ์ด ์ ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์ง๋ฐฉ๋์ด ๋๋ค.
9. ํธ๋ฐ
๋นํ๋ฏผ A, ๋นํ๋ฏผC, ๋นํ๋ฏผE, ์นผ๋ฅจ์ด ๋ค์ด์์ด์ ๋ถ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๋ ๋ฐ์๋ ์ข๋ค.
10. ๋งค์ฌ๋ ํฌํ ์ดํ
๋ถ๋๋ฌ์์ ๋จน๊ธฐ๊ฐ ์ข๋ค. ํ์ํ๋ฌผ๊ณผ ์๋์ง๊ฐ ๋์ ์ข์ ์์์ด๋ค. ๋ฏธ์ง๊ทผํ๊ฑฐ๋ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ๋จน๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค
์ฌ๋๋ ๋ฐ์น ํ ๋จน์ผ๋ฉด ์ ๋๋ ์์
์๊ทน์ ์ธ ์์๊ณผ ์๋ ํผํ๊ธฐ
๋จ๊ฑฐ์ด ์์๋ ํผํ๊ธฐ
์ฌ๋๋ ๋ฐ์น ํ ์์ฌ๋ฐฉ๋ฒ
ํผ๊ฐ ๋ฉ์ ๋ค, ๊ฑฐ์ฆ๋ฅผ ๋บ ํ์ ์์ฌํ๊ธฐ
๋ฐ์น๋ฅผ ํ ๋ฐ๋์ชฝ์ผ๋ก ์น์ด๋จน๊ธฐ
์์ฌ ํ์๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์นซ์์ง๊ณผ ๊ฐ๊ธ
์์๋ฌผ์ด ๋ฐ์นํ ๋ถ์์ ๋ผ์ด๋ ์ด์ค์๊ฐ ๋กค ๋นผ๋ ๊ฒ์ ์ข์ง ์๋ค. ์ ์ ๊ฒฝ์ด ์ฐ์ธ๋ค๋ฉด ์น๊ณผ์ ๊ฐ ๋นผ๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค.
์ฌ๋๋ ๋ฐ์น ํ ์ฃผ์์ฌํญ
์งํ์ ์ํ ๊ฑฐ์ฆ๋ 2์๊ฐ ๋ฌผ๊ณ ์๊ธฐ
์งํ์ ์ํ ๊ฑฐ์ฆ์ ์์น๊ฐ ๋ฐ๋ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ง์ ์ต๋ํ ํ์ง ์๋๋ค.
๊ฑฐ์ฆ๋ฅผ ์ผํฌ ์๋ ์๊ธฐ์ ๊ฑฐ์ฆ๋ฅผ ๋ฌผ๊ณ ์์ ๋์๋ ์ ์ ์๋ฉด ์ ๋๋ค.
๋ถ๊ธฐ๋ ๋๋ต 3์ผ ์ดํ์ ์ฌ๋ผ์ง๋ค
ํ์๋ณด๋ค ๋์ ๋ฒ ๊ฐ ์ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค
์ต์ 1์ฃผ์ผ ์์ฃผํด์ผ ํ๋ค.
์ ์์ ์๋ ฅ์ ๋์ผ ์ ์๊ธฐ์ ํก์ฐ ๋นจ๋ ์ฌ์ฉ ๊ธ์ง
์ฝ ๊ผฌ๋ฐ๊ผฌ๋ฐ ์ ์ฑ๊ฒจ ๋จน๊ธฐ
๋์ฐ์งํด์ฃผ๊ธฐ
2์ฃผ๊ฐ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ชฉ์ ํผํ๊ธฐ
์ค๋ฐฅ์ ๊ผญ ์ ํด์ค ๋ ์ง์ ๊ฐ์ผ ํ๋ค, ์ด์ด๋ ๋ถ์ด์ ์ค๋ฐฅ์ ์ ๊ฑฐํ ๋ ์ํ๋ค.
*๋งค๋ณต ์ฌ๋๋์ธ ๊ฒฝ์ฐ ํ๋ฃจ ๋์์ ์์ฌ ์ผ๊ฐ๊ธฐ
๋๊ธ