반응형 자궁에좋은것1 자궁에 좋은 음식, 방법, 자궁에 좋은 차를 알아보자 자궁을 갖고 있는 여자라면 알면 좋을 자궁에 좋은 음식과 차, 그 이유들을 정리해보았다. 자궁에 좋은 음식 1. 미역 혈액을 맑게 하고 자궁 수축과 지혈에 도움을 줘서 특히 산모들에게 좋다. 피를 정화하고 활성 산소를 억제하는 기능이 있다. 혈액 정화와 혈액 순환에 도움을 주는 식품이다. 2. 콩 여성 호르몬으로 알려진 에스트로겐인 이소 폴라 본 성분이 많다. 여성 호르몬 조절이 원활하게 되도록 도움을 준다. 자궁 강화, 생리불순 개선, 혈액 정화를 하는 성분이 있다. 특히 병아리콩은 자궁내막을 튼튼하게 하는 이소 폴라 본이 풍부해서 폐경을 앞두거나 폐경을 겪은 여성들에게 도움이 된다. 3. 강황 강황가루는 항산화 성분이 뛰어나서 자궁을 따뜻하게 만들어준다. 특히 강황에서 나는 매운맛은 혈액순환을 돕는다.. 2021. 7. 12. 이전 1 다음 반응형
