๋ฐ์ํ ์ฒ์์ ์งํํ์ด์ง1 ์ฒ์์ ์ง ํจ๋ฅ, ๊ฐ๊ฒฉ,์ ํต๊ธฐ๊ฐ,ํจ๊ณผ,ํ๊ธฐ๋ฅผ ํ ๋์ ๋ณด์ ๋ชฉ์ฐจ ์ฒ์์ ์ง ์ฒ์์ ์ง ํจ๊ณผ ์ฒ์์ ์ง ์ฑ๋ถ ์ฒ์์ ์ง ์ ํต๊ธฐ๊ฐ, ์ญ์ทจ๋ฐฉ๋ฒ ์ฒ์์ ์ง ๊ฐ๊ฒฉ ์ฒ์์ ์ง ๊ตฌ๋งค๋ฐฉ๋ฒ ์ฒ์์ ์ง ๋งํฌ ์ฒ์์ ์ง ํ๊ธฐ ์ฒ์์ ์ง ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ ์ํ์ธ ๋ง์๋ ํผ๋ถ ์ง์ก ์ฐํ๋ก, ์ ๋ถ์ ์ฝ๋ผ๊ฒ ํฉํ์ด๋์ ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐ์ด ํจ์ ๋์ด ์์ด์ ํผ๋ถ ์์ ์ฝ๋ผ๊ฒ์ ์ฑ์์ค ์ ์๋ค๊ณ ํ๋ค. ๊ตญ๋ด ์ต์ด๋ก ์ ๋ถ์ ์ฝ๋ผ๊ฒ ํฉํ์ด๋์ ์ด์ค ๋ณตํฉ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ธ์ ๋ฐ์๋ค. ์ธ์ฒด ์ ์ฉ ์ํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ก ์ญ์ทจ๋ฅผ ํ 2์ฃผ ํ์ ํผ๋ถ ๋ณด์ต ๋ฑ 11์ค ํผ๋ถ ๊ฐ์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ ์ฆํ๋ค. 1๋ณ๋น ์ ๋ถ์ ์ฝ๋ผ๊ฒ ํฉํ์ด๋๋ 3,000mg๊ฐ ํจ์ ๋์ด์๊ณ ํผ๋ถ ๋ณด์ต ์์ฉ์ ๋ฐ์ด๋ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐ์ด ํจ์ ๋์ด์๋ค. ๋ง์๋ ์ฝ๋ผ๊ฒ์ธ ์ฒ์ ์ ์ง์ ์ญ์ทจ์ ํก์๊ฐ ๋น ๋ฅธ ๊ฒ์ด ํน์ง์ด๋ค. 40~50๋ ์ฌ์ฑ๋ค์๊ฒ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ์ข๋ค. ์ฒ์์ ์ง ํจ๊ณผ 1. ์์ธ์ ์ผ๋ก ์ธํ .. 2021. 7. 12. ์ด์ 1 ๋ค์ ๋ฐ์ํ