μΌλ‘μ΄λ μ£Όμ¬, μΌλ‘μ΄λ μ£Όμ¬ νκΈ°, μΌλ‘μ΄λ μ£Όμ¬λΆμμ©, μ€ν λ‘μ΄λ μ£Όμ¬, μΌλ‘μ΄λ μΉλ£λ°©λ²μ νλμ 보기 μ½κ² μ 리νλ€.
μΌλ‘μ΄λλ?
μΌλ‘μ΄λλ νΌλΆκ° μμμ΄ λ ν μΉμ κ³Όμ μμ νΌλΆ μ¬μ μ‘°μ§μ΄ λ³μ μΌλ‘ λ°μ§νκ³ μ±μ₯νμ¬ μ±μ₯ν μμ± μ’ μμ΄λ€. νΌλΆ μμ²λ₯Ό μΉλ£νκ³ νΌλΆκ° μ¬μνλ κ³Όμ μμ λ¬Έμ κ° λ°μν νν°μ΄λ€.
μΌλ‘μ΄λ νΉμ§
μμ² λ°μ λΆμλ³΄λ€ ν¬κ³ νΌλΆκ° λ¨λ¨νκ² νμ΄λμ€κ³ ννΌκ° μμμ§λ νΉμ§μ κ°μ§κ³ μλ€. μΌλ°μ μΌλ‘λ μ§ν λΆμμμ΄λ μμ£Όμμ λ κ³ κ°μ, κ²μμ, νΌλΆμμ λ κΈ°λ νλ€. νμμ 50%~80%λ ν΅μ¦, κ°λ €μ μ¦μμ κ°μ§λ€.
1. μΈμ, μμ²κ° λ ν μκ°μ νμ λ°μμ νλ€.
2. μ μ μ μΈ μν₯μ λ°λλ€.
3. νΌλΆμμ΄ μ§μ μ¬λμκ² λ§μ΄ μκΈ΄λ€.
4. μλ μμ²λ³΄λ€λ ν¬κ² μκΈ΄λ€.
5. μκ°μ΄ μ§λλ λμμ§μ§ μλλ€.
6. νΌλΆκ° μ λμ΄λλ λΆμμ μ μκΈ΄λ€.
μΌλ‘μ΄λκ° μκΈ°λ κ²½μ°
1. μ¬λλ¦
2. λͺ¨λμΌ
3. κ·λΆ λ«κΈ°
4. λ°±μ μ μ’
5. μΈμ
6. μμ
7. μλ
μΌλ‘μ΄λ λ°μνλ μ 체 λΆμ
κ·λΆ, μ΄κΉ¨, κ°μ΄, λ±μμͺΎ, λͺ© λ€, ν골 μ£Όλ³(μ½κ² λμ΄λλ μ 체λΆμμ μ μκΈ΄λ€.)
μΌλ‘μ΄λ μΉλ£ λ°©λ² (λμ΄λ ν~μμ μμλλ‘ μ 리)
1. μ€ν λ‘μ΄λ μ£Όμ¬ (μΌλ‘μ΄λ ν¬κΈ°κ° μμ κ²½μ° κ°λ₯, ν¬κΈ°κ° ν¬λ©΄ μ μ ν ν μν)
2. μλ°μλ² (κ·λΆ μΌλ‘μ΄λλ μλ° μ§κ²λ₯Ό λ§μ΄ νμ©, 첫 6κ°μ λμμ λ§€μΌ 8~24μκ° μλ° κΈ°κ΅¬λ₯Ό μ¬μ©ν΄μΌ νλ€.)
3. μ μ (μμ μΉλ£λ°©λ²μ΄ ν΅νμ§ μμ κ²½μ°, μμ ν μλ ₯, μ€ν λ‘μ΄λ μ£Όμ¬λ₯Ό λ³νν΄μΌ νλ€)
4. μ€λ¦¬μ½ ν¨λ (ν루μ μ μ΄λ 12μκ°μ μ¬μ©ν΄μΌ νλ€.)
5. λλ μΉλ£ (μΉλ£κΈ°κ°μ΄ κΈΈκ³ λ¨κΈ°κ°μ λ§μ μΌλ‘μ΄λλ₯Ό μμ¨ λ μ¬μ©)
6. λ μ΄μ μΉλ£ (μ€ν λ‘μ΄λ μ£Όμ¬μ λ³νμΉλ£)
μΌλ‘μ΄λ μ£Όμ¬ νκΈ°
μ λ§ λ무λ무λ무 μνλ€. λ·κ³¨μ΄ λ κΈ°λ©΄μ μ°λ¬μ§ κ² κ°μ λλμ΄ λ€ μ λ μνλ€.
μΌλ‘μ΄λ μ£Όμ¬ λΆμμ©
λ무 λ§μ΄ λ§μ κ²½μ°μλ νΌλΆκ° μμΆλκ³ νκ΄μ΄ λμ΄λλ€. νΌλΆκ° νμκ² λ³ν μλ μλ€.
λκΈ