반응형 건강51 M자 탈모 초기 증상, 자가 진단 총 정리 탈모는 50대 이상 남성의 전유물이라는 인식이 있었으나 최근에는 스트레스 증사와 환경오염 등의 복합적인 이유로 인해서 20대 30대의 탈모의 수가 늘어나고 있는 상황이다. 탈모는 일어난 후에 처치를 하는 것보다 자가진단을 통해서 미리미리 점검을 하고 예방을 하는 것이 바람직하다. 탈모 원인, 초기 증상, 자가 진단 방법 및 예방법은 아래 하단을 참조하여 주시기 바랍니다. 목차 목차 탈모 탈모 원인 M자 탈모 초기 증상 M자 탈모 자가진단법 탈모 예방법 탈모란? 탈모란 머리털이 있어야할 곳에 머리가 나지 않는 것이다. 탈모로 인해서 외적인 자신감 하락과 스트레스를 받을 수 있기에 탈모는 시작이 되면 머리카락이 잘 자라지 않으니 예방과 관리가 중요하다. 탈모의 원인 - 외부 요인으로는 환경오염, 미세먼지등의.. 2021. 8. 15. 꼬리뼈 통증 원인 7가지, 운동 3가지 총 정리 목차 꼬리뼈 통증 원인 7가지 꼬리뼈 스트레칭 3가지 꼬리뼈 통증 7가지 1. 안 좋은 자세 구부정하거나 비스듬히 기대는 자세, 다리꼬기 등 한쪽 엉덩이가 힘을 주고 앉게 되면 꼬리뼈의 인대가 상해서 통증이 발생한다. 2. 꼬리뼈 부상 엉덩방아를 한 찧고 나면 허리와 다리는 통증이 없는데 꼬리뼈 주변만 아프다 이는 꼬리뼈에 충격이 가해져서 염증이 발생한 경우이다. 이런 경우에는 냉찜질을 해줘야지 회복을 도울 수 있다. 3. 허리디스크 허리를 과도하게 사용하거나 오랫동안 앉아서 생활을 하는 경우에는 척추뼈 사이에 있는 물렁뼈가 나와서 척추 주변의 신경을 압박해서 통증이 발생한다. 머리를 감기 위해서 숙일 때 아프거나 팔, 손, 다리가 저리고 감각이 무뎌질 경우, 한쪽 엉덩이 주위 부분에 이상한 느낌이나 통.. 2021. 8. 7. 자궁내막증 원인, 증상, 합병증 총 정리 목차 자궁내막증 자궁내막증 원인 자궁내막증 증상 자궁내막증 치료 자궁내막증 합병증 자궁내막증 예방 관리 자궁내막증 자궁 안에 들어있어야 할 조직이 자궁 밖에 있는 것이다. 월경을 하는 모든 연령의 여성에게 발병 가능성이 있다. 자궁내막증 원인 1. 생리혈 역류 생리를 하는 동안 모든 생리혈이 바깥으로 배출이 되지 않고 일부는 역류하여서 복강으로 들어오기도 한다. 이런 식으로 복강안으로 들어온 생리혈은 제거되기도 하지만 일부 여성은 자궁내막 조직이 난소 등의 여러 장소에서 자라서 병을 발생시키기도 한다. 2. 면역 면역력이 약한 여성은 자궁내막증이 발생할 수 있다. 3. 유전적 요인 자궁내막증 증상 1.하복부 통증 가장 흔한 증상이며, 성교통, 월경전 출혈, 배변통 등의 증상이 있다. 2. 심한 생리통 월.. 2021. 8. 6. 발바닥이 아프다면 족저근막염인지 확인해보자 목차 족저근막염 족저근막염 원인 족저근막염 증상 족저근막염 치료, 증상 관리법 족저근막염 스트레칭 족저근막염이란? 발의 아치 형태를 유지하며 충격을 흡수해주는 역할을 한다. 족저근막이 반복적으로 손상을 입어서 발생하는 질병이다. 발 뒤꿈치 바닥과 발바닥이 찢어지는 듯한 느낌이 든다고 하는 환자의 대부분은 족저근막염일 정도로 흔한 질병이다. 정상보다 발의 아치가 낮은 평발이나 아치가 높은 발이 걸릴 확률이 높다 족저근막염 원인 질병의 이름 때문에 염증 질병이라고 생각하는 사람이 많지만 염증성 질환보다는 너무 많이 사용해서 근막이 파열이 되어서 아픈 증상이다. 손상을 입은 근막이 회복이 되도록 치료를 한다. 1. 무리한 걷기 2. 딱딱한 바닥에서 무리한 운동 (배구, 에어로빅) 3. 신발 (딱딱한 신발., .. 2021. 8. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 13 다음 반응형
